Descrizione
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Informazioni
Concorda con l’insegnante il giorno e l’orario delle tue lezioni. Una volta completato l’acquisto di queste lezioni, riceverai dallo staff Pepitango tutte le indicazioni per partecipare. Acquistando le lezioni accetti che i tuoi dati (recapiti email e telefono, nome e cognome) siano forniti all’insegnante, in modo da poter ricevere il supporto necessario per la partecipazione.
Yoga Nidra
YOGA NIDRA è un metodo che induce a un completo rilassamento del corpo, della mente ed emozionale. Durante questa pratica, che si esegue da sdraiati, sembra quasi di essere abbandonati, ma la coscienza lavora ad un livello di consapevolezza molto profondo. Ci si rivolge all’interno per lasciare l’esterno e attingere. Questa separazione interno/esterno diventa molto potente e sviluppa quelle parti di sé che portano ad una maggiore memoria, che incrementano conoscenza e creatività per arrivare a un processo di trasformazione e conoscenza.
Per approfondire: Yoga Nidra – uno spazio che si dilata tra veglia e sonno
Bio insegnante
Silvia Tonelli arriva dalla danza Classica per poi studiare e ballare per oltre 15 anni i balli folkorici tradizionali Emiliano-Romagnoli, avvicinandosi al Tango Argentino all’età di 24 anni. Balla Tango da 20 anni e insegna da 13.
Diplomata ITAS (Istituto Tecnico Assistenze Sociali), si diploma prima come Insegnante Yoga Integrale e Meditazione, poi come Istruttore Yoga (RYT 500), Yoga per bambini e Yin Yoga.
Nel 2014, fonda, dirige e lavora presso il Centro Culturale “MenteOlistica” a Modena, che comprende, studi, lezioni, seminari ed eventi legati a Yoga, Meditazione, al Tango Argentino e alla Psicologia, come forma di auto-conoscenza attraverso l’espressione corporea e mentale; insegna inoltre a ragazzi affetti da Sindrome di Aspergher e al Centro Onlus “Per Vincere Domani” dedicandosi all’insegnamento dello Yoga ai pazienti oncologici.
